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最近、髪が細くなってきた気がする。心なしかボリュームもダウンしてきたような……。まだ目立つほどではないものの、将来を考えると薄毛や抜け毛が心配だという人もいるでしょう。また、深刻な状態なのか判断できずに、
育毛や増毛といった行動を起こすまでには至らないこともあります。
そこで頭皮や毛髪に悪影響を与える日々を送っていないか
生活習慣から髪の健康度を簡単チェック！
いくつかの質問に答えていただくだけで、髪の状態や将来の薄毛リスクを調べることができます。
思い当たる行動がないか、チェックしてみませんか？
野菜よりも肉を多く食べがちな
生活を送っている
辛い物好きでつい食べてしまう
つい食べ過ぎてしまうことがある
エレベーターやエスカレーターを使い
階段を上り下りすることがほぼない
洗髪後にタオルドライの前にドライヤ―を使う
寝不足や二日酔いが原因で
朝の目覚めが悪いことがある
長時間デスクワークで同じ姿勢になりがち
体調がいまいち優れていないと感じている
コーヒーや紅茶を1日に何杯も飲むことがある
髪の毛を洗わずに寝ることがある
